营养成分
食用量
1 杯
能源
827 千焦
198 千卡
蛋白质
5.37克
脂肪
4.45克
饱和脂肪
0.875克
多不饱和脂肪
1.386克
单不饱和脂肪
1.85克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
34.47克
糖
5.46克
纤维
8.4克
钠
420毫克
钾
709毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
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热量分解：
碳水化合物 (69%)
脂肪 (20%)
蛋白质 (11%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
198
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脂肪
4.45克
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碳水物
34.47克
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蛋白质
5.37克
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煮熟的豇豆，豌豆或是黑眼豌豆 (1 杯)含有198卡路里
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| 热量分解： 20% 脂肪, 69% 碳水物, 11% 蛋白质. |
一般食用份量:
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