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1 230克包装,冷冻制成品

熟花椰菜(冷冻,烹饪中不加油)

营养成分
食用量
1 230克包装,冷冻制成品
每份
能源
168 千焦
40 千卡
蛋白质
3.38克
脂肪
0.46克
饱和脂肪
0.07克
多不饱和脂肪
0.216克
单不饱和脂肪
0.031克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.87克
2.19克
纤维
5.7克
473毫克
291毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
2%
RDA*
(40 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (65%)
 
脂肪 (8%)
 
蛋白质 (27%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
40
脂肪
0.46克
碳水物
7.87克
蛋白质
3.38克
熟花椰菜(冷冻,烹饪中不加油) (1 230克包装,冷冻制成品)含有40卡路里
热量分解: 8% 脂肪, 64% 碳水物, 27% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (90克) 17
100 克 19
1 杯 34
1 230克包装,冷冻制成品 40

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