营养成分
食用量
100 克
能源
261 千焦
62 千卡
蛋白质
2.39克
脂肪
1.56克
饱和脂肪
0.231克
多不饱和脂肪
0.659克
单不饱和脂肪
0.57克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.95克
糖
2.58克
纤维
3.4克
钠
171毫克
钾
187毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:05 下午
热量分解:
碳水化合物 (63%)
脂肪 (22%)
蛋白质 (15%)
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照片
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营养总结:
大卡
62
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脂肪
1.56克
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碳水物
9.95克
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蛋白质
2.39克
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燙青菜 (100 克)含有62卡路里
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热量分解: 22% 脂肪, 63% 碳水物, 15% 蛋白质. |
一般食用份量:
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