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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 磅
每份
能源
6832 千焦
1633 千卡
蛋白质
57.52克
脂肪
4.76克
饱和脂肪
0.68克
多不饱和脂肪
1.95克
单不饱和脂肪
0.562克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
330.36克
纤维
17.7克
5毫克
844毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
82%
RDA*
(1633 卡)
82% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (83%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (14%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
1633
脂肪
4.76克
碳水物
330.36克
蛋白质
57.52克
粗粒小麦粉 (1 磅)含有1633卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 83% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 360
1 杯 601
1 磅 1633

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