注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

結球白菜

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
69 千焦
17 千卡
蛋白质
1.5克
脂肪
0.12克
饱和脂肪
0.007克
多不饱和脂肪
0.025克
单不饱和脂肪
0.004克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.22克
1.48克
纤维
0.9克
14毫克
137毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:52 下午
1%
RDA*
(17 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (65%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (30%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
17
脂肪
0.12克
碳水物
3.22克
蛋白质
1.5克
結球白菜 (100 克)含有17卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 65% 碳水物, 30% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (45克) 7
1 杯 (切碎状的) 15
100 克 17

相关卷心菜类型的:

红卷心菜
包心白菜
绿色卷心菜
皱叶甘蓝菜
卷心菜
  查看更多卷心菜的营养信息

相关蔬菜类型的:

蘑菇
红萝卜
蕃茄
菠菜
生菜
洋葱
  查看更多蔬菜的营养信息

相关项目:

您是否在找結球白菜:
生菜球
白巧克力糖
大白菜
白玉米(冷冻)
白米(中粒米,煮熟)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。