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1 个,小的

红洋葱

营养成分
食用量
1 个,小的
每份
能源
123 千焦
29 千卡
蛋白质
0.64克
脂肪
0.06克
饱和脂肪
0.018克
多不饱和脂肪
0.043克
单不饱和脂肪
0.016克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.08克
3克
纤维
1克
2毫克
101毫克
上次更新时间: 2020年05月7日 09:29 下午
1%
RDA*
(29 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (90%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
29
脂肪
0.06克
碳水物
7.08克
蛋白质
0.64克
红洋葱 (1 个,小的)含有29卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 90% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 薄片 4
1 份 (14克) 6
1 个,小的 29
100 克 42
1 个,中型的 46
1 杯,切片状 48
1 大块的 63

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