注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (22克)

苹果干

营养成分
食用量
1 份 (22克)
每份
能源
224 千焦
53 千卡
蛋白质
0.2克
脂肪
0.07克
饱和脂肪
0.011克
多不饱和脂肪
0.02克
单不饱和脂肪
0.003克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
14.5克
12.58克
纤维
1.9克
19毫克
99毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
3%
RDA*
(53 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (98%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (1%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
53
脂肪
0.07克
碳水物
14.5克
蛋白质
0.2克
苹果干 (1 份 (22克))含有53卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 98% 碳水物, 1% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块(圈状) 16
1 份 (22克) 53
100 克 243

相关干果类型的:

梅子干
杏干
混合干果
小红莓干
  查看更多干果的营养信息

相关零食/小吃类型的:

爆米花(气爆而成)
饼干
薯片
果丹皮
  查看更多零食/小吃的营养信息

相关项目:

山姆 苹果汁
苹果(去皮)
芒果干
苹果汁
百草味 芒果干
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

良品铺子 芒果干
良品铺子 夏威夷果仁
甘源 综合果仁C套餐
Kirkland 西梅干
萬歲牌 綜合纖果
三只松鼠 原味榛子


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。