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蒙特雷杰克(Moterey Jack)奶酪

营养成分
食用量
1 块 (28克)
每份
能源
442 千焦
106 千卡
蛋白质
6.94克
脂肪
8.58克
饱和脂肪
5.405克
多不饱和脂肪
0.255克
单不饱和脂肪
2.481克
胆固醇
25毫克
碳水化合物
0.19克
0.14克
纤维
0克
152毫克
23毫克
上次更新时间: 2020年05月10日 07:40 下午
5%
RDA*
(106 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (1%)
 
脂肪 (73%)
 
蛋白质 (26%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
106
脂肪
8.58克
碳水物
0.19克
蛋白质
6.94克
蒙特雷杰克(Moterey Jack)奶酪 (1 块 (28克))含有106卡路里
热量分解: 73% 脂肪, 1% 碳水物, 26% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 片(饼干大小) 26
1 立方英寸 64
1 份 (28克) 104
1 块 (28克) 106
100 克 373
1 杯,切丝状 421
1 杯,颗粒状 492

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