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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

蛋餅

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
586 千焦
140 千卡
蛋白质
10.61克
脂肪
7.76克
饱和脂肪
2.406克
多不饱和脂肪
1.091克
单不饱和脂肪
2.952克
胆固醇
326毫克
碳水化合物
6.08克
0.76克
纤维
0.3克
193毫克
123毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:36 上午
7%
RDA*
(140 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (18%)
 
脂肪 (51%)
 
蛋白质 (31%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
140
脂肪
7.76克
碳水物
6.08克
蛋白质
10.61克
蛋餅 (100 克)含有140卡路里
热量分解: 51% 脂肪, 18% 碳水物, 31% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 140
1 份 (250克) 350

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