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1 份 (30克)

豆腐皮

营养成分
食用量
1 份 (30克)
每份
能源
505 千焦
121 千卡
蛋白质
13.21克
脂肪
4.95克
饱和脂肪
0.72克
多不饱和脂肪
2.793克
单不饱和脂肪
1.096克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.42克
3.04克
纤维
1.2克
13毫克
4毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:36 上午
6%
RDA*
(121 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (19%)
 
脂肪 (37%)
 
蛋白质 (44%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
121
脂肪
4.95克
碳水物
5.42克
蛋白质
13.21克
豆腐皮 (1 份 (30克))含有121卡路里
热量分解: 37% 脂肪, 18% 碳水物, 44% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 40
1 份 (30克) 121
100 克 402

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