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豆角炒蛋

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
344 千焦
82 千卡
蛋白质
6.06克
脂肪
4.62克
饱和脂肪
1.357克
反链脂肪
0.155克
多不饱和脂肪
0.757克
单不饱和脂肪
1.803克
胆固醇
167毫克
碳水化合物
4.55克
1.14克
纤维
2克
217毫克
177毫克
上次更新时间: 2020年05月13日 12:52 上午
4%
RDA*
(82 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (21%)
 
脂肪 (50%)
 
蛋白质 (29%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
82
脂肪
4.62克
碳水物
4.55克
蛋白质
6.06克
豆角炒蛋 (100 克)含有82卡路里
热量分解: 50% 脂肪, 22% 碳水物, 29% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 82
1 份 (200克) 164

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