注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
542 千焦
130 千卡
蛋白质
2.37克
脂肪
0.21克
饱和脂肪
0.057克
多不饱和脂肪
0.055克
单不饱和脂肪
0.064克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
28.42克
0克
纤维
0.3克
234毫克
29毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:23 上午
6%
RDA*
(130 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (90%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (8%)

照片

饭
 

营养总结:

大卡
130
脂肪
0.21克
碳水物
28.42克
蛋白质
2.37克
饭 (100 克)含有130卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 91% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 130
1 碗 207
1 份 (160克) 207

相关米饭类型的:

即食白米
即食糙米
白米
白米(中粒米,煮熟)
糙米
白米(短粒米,煮熟)
  查看更多米饭的营养信息

相关项目:

您是否在找饭:
米饭
白飯
羊肉手抓饭
瑞利来 米饭
杂粮饭
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

罗森 整只烤鸡腿便当
全家 葱烧双排饭
全家 奥尔良风味烤鸡腿大口饭团
罗森 香烤培根芝士饭团
全家 鸡丝蛋松饭团
全家 海鲜豆腐饭


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。