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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (120克)

营养成分
食用量
1 份 (120克)
每份
能源
1488 千焦
356 千卡
蛋白质
11.42克
脂肪
5.81克
饱和脂肪
2.866克
多不饱和脂肪
0.898克
单不饱和脂肪
1.253克
胆固醇
11毫克
碳水化合物
63.59克
0.93克
纤维
3克
396毫克
170毫克
上次更新时间: 2020年05月13日 12:53 上午
18%
RDA*
(356 卡)
18% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (72%)
 
脂肪 (15%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
356
脂肪
5.81克
碳水物
63.59克
蛋白质
11.42克
馕 (1 份 (120克))含有356卡路里
热量分解: 15% 脂肪, 72% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 296
1 份 (120克) 356
1 个 711

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