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食物数据库和卡路里计数器  

香蕉牛奶

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
313 千焦
75 千卡
蛋白质
2.47克
脂肪
2.24克
饱和脂肪
1.26克
多不饱和脂肪
0.152克
单不饱和脂肪
0.543克
胆固醇
7毫克
碳水化合物
12.09克
9.1克
纤维
0.9克
27毫克
211毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:19 上午
4%
RDA*
(75 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (61%)
 
脂肪 (26%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
75
脂肪
2.24克
碳水物
12.09克
蛋白质
2.47克
香蕉牛奶 (100 克)含有75卡路里
热量分解: 26% 脂肪, 62% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 75
100 毫升 77
1 杯 183
1 份 (245克) 183

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