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食物数据库和卡路里计数器  

1 杯

香蕉牛奶

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
766 千焦
183 千卡
蛋白质
6.05克
脂肪
5.49克
饱和脂肪
3.086克
多不饱和脂肪
0.372克
单不饱和脂肪
1.33克
胆固醇
16毫克
碳水化合物
29.62克
22.29克
纤维
2.1克
65毫克
517毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:19 上午
9%
RDA*
(183 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (61%)
 
脂肪 (26%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
183
脂肪
5.49克
碳水物
29.62克
蛋白质
6.05克
香蕉牛奶 (1 杯)含有183卡路里
热量分解: 26% 脂肪, 62% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 75
100 毫升 77
1 杯 183
1 份 (245克) 183

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