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食物数据库和卡路里计数器  

1 个

鹅蛋

营养成分
食用量
1 个
每份
能源
1115 千焦
266 千卡
蛋白质
19.97克
脂肪
19.11克
饱和脂肪
5.177克
多不饱和脂肪
2.408克
单不饱和脂肪
8.276克
胆固醇
1227毫克
碳水化合物
1.94克
1.35克
纤维
0克
199毫克
302毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
13%
RDA*
(266 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (3%)
 
脂肪 (66%)
 
蛋白质 (31%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
266
脂肪
19.11克
碳水物
1.94克
蛋白质
19.97克
鹅蛋 (1 )含有266卡路里
热量分解: 66% 脂肪, 3% 碳水物, 31% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 185
1 个 266

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