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1 份 (200克)

黄瓜炒鸡蛋

营养成分
食用量
1 份 (200克)
每份
能源
670 千焦
160 千卡
蛋白质
9.54克
脂肪
11.03克
饱和脂肪
3.182克
反链脂肪
0.311克
多不饱和脂肪
2.126克
单不饱和脂肪
4.361克
胆固醇
278毫克
碳水化合物
6.08克
3.35克
纤维
0.6克
540毫克
284毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:05 下午
8%
RDA*
(160 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (15%)
 
脂肪 (61%)
 
蛋白质 (24%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
160
脂肪
11.03克
碳水物
6.08克
蛋白质
9.54克
黄瓜炒鸡蛋 (1 份 (200克))含有160卡路里
热量分解: 61% 脂肪, 15% 碳水物, 24% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 80
1 份 (200克) 160

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