每100克 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 5.70克 | 蛋白质: 3.30克    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.50克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 3.40克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.55克 | 碳水物: 7.04克 | 蛋白质: 5.25克
其他份量: 1 杯 （240毫升） - 154千卡 , 1/2 盒 （112克） - 71千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 3.25克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.47克
其他份量: 1 杯 （240毫升） - 149千卡 , 1 盒 （225克） - 138千卡 , 1/2 盒 （112克） - 69千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 21.91克 | 蛋白质: 3.75克
其他份量: 1 杯 - 164千卡 , 1 个（小球的） - 55千卡 , 1 个（中等大小的球） - 82千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 6千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 0.63克 | 蛋白质: 0.01克
其他份量: 1 杯 - 103千卡 , 100 克 - 44千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 1.25克 | 碳水物: 13.8克 | 蛋白质: 4.93克
其他份量: 1 杯 （240毫升） - 208千卡 , 1 盒 （225克） - 193千卡 , 1/2 盒 （112克） - 96千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 2.26克 | 碳水物: 1.12克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量: 1 杯 - 449千卡 , 1 份 （32克） - 58千卡 , 100 克 - 181千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 8.40克
其他份量: 100 克 - 35千卡 , 100 毫升 - 37千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.5克 | 蛋白质: 3.86克 , 更多的......    营养成分 - 类似的