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供给份量:
4 份
准备时间:
10 分钟
烹调时间:
1 小时
餐食类型:
主菜
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: lettygaylor

Chicken & Potato Dinner

An easy all in one dinner.

材料

做法

  1. Preheat oven to 400 °F (200 °C). Spray a 9"x13" baking dish with cooking spray. Place chicken and potatoes in prepared pan.
  2. Pour dressing over chicken and potatoes. Sprinkle with seasoning and cheese. Cover with foil.
  3. Bake for 45 minutes, remove foil and continue baking 10-15 minutes or until chicken and potatoes are cooked through.
131个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
I fixed this meal last night and there was no left over so I quess that mean everything was good.
user vote
2017年04月13日 会员:: cathy2259
Stick to your bones low calorie meal! We loved it!!!
user vote
2016年04月3日 会员:: ejclark929
To save some cooking time, cut the potatoes into wedges.
user vote
2015年08月31日 会员:: lettygaylor

     
 

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营养总结:

Chicken & Potato Dinner的每一食用份量含有350卡路里
热量分解: 18% 脂肪, 36% 碳水物, 46% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
1464 千焦
350 千卡
蛋白质
42克
脂肪
7.25克
饱和脂肪
2.75克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0克
单不饱和脂肪
1.5克
胆固醇
108毫克
碳水化合物
33.5克
2.25克
纤维
3.2克
852毫克
18%
RDA*
(350 卡)
18% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (36%)
 
脂肪 (18%)
 
蛋白质 (46%)

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