Green Chili Chicken Enchiladas
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Green Chili Chicken Enchiladas
A different spin on enchiladas.
材料
做法
- Preheat oven to 350 °F (175 °C). Spray a 9"x13" baking dish with cooking spray.
- Combine cooked chicken, soups, chilies, salt, and pepper.
- In baking pan layer tortillas, chicken mixture, and cheese; ending with cheese on top.
- Bake for 30 minutes or until bubbling.
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营养总结:
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Green Chili Chicken Enchiladas的每一食用份量含有319卡路里
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热量分解: 22% 脂肪, 42% 碳水物, 36% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1336 千焦
319 千卡
蛋白质
28.58克
脂肪
7.82克
饱和脂肪
2.777克
反链脂肪
0.016克
多不饱和脂肪
1.423克
单不饱和脂肪
0.721克
胆固醇
65毫克
碳水化合物
33.12克
糖
3.5克
纤维
3.9克
钠
645毫克
钾
529毫克
热量分解:
碳水化合物 (42%)
脂肪 (22%)
蛋白质 (36%)
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