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A Vietnamese meatball used to make Banh Mi.
材料
做法
- Preheat oven to 375 °F (190 °C). Line a baking sheet with foil and spray with Pam.
- In a large bowl, stir ingredients until well mixed.
- Shape into 30 (1 inch) balls and place in pan.
- Bake 25-30 minutes or until meatballs are no longer pink in center.
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 评论
Each serving is 5 meatballs.
2014年10月20日 会员：: lettygaylor
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营养总结:
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Banh Mi Meatballs的每一食用份量含有241卡路里
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热量分解： 65% 脂肪, 10% 碳水物, 25% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1006 千焦
240 千卡
蛋白质
14.74克
脂肪
17.1克
饱和脂肪
6.209克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
1.558克
单不饱和脂肪
7.455克
胆固醇
90毫克
碳水化合物
6.24克
糖
0.57克
纤维
0克
钠
463毫克
钾
228毫克
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热量分解：
碳水化合物 (10%)
脂肪 (65%)
蛋白质 (25%)
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