注册  |  登录
添加到我的烹饪书
添加到食物日记
供给份量:
6 份
准备时间:
5 分钟
烹调时间:
2 小时 30 分钟
餐食类型:
主菜
午餐
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: lettygaylor

Sesame Chicken

A slow cooker recipe that really only take a few hours.

材料

做法

  1. Whisk together broth, brown sugar, cornstarch, vinegar, soy sauce, sriracha, honey and oil in a slow cooker. Stir in chicken.
  2. Cover and cook on high for 2 1/2 hours, or until juices run clear when chicken is pierced, stirring after 1 1/2 hours.
  3. Steam sugar snap peas and carrots over boiling water until tender. Stir vegetable mixture and sesame seeds into slow cooker.
  4. Serve over hot cooked rice (if desired).
30个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
A little sweet but that can be balanced out with some hot sauce. My servings were about 3/4 cup, but I only had about 1 1/2 cup sugar snaps. One a half cup of rice with this is just delicious and filling.
user vote
2014年11月27日 会员:: Jendjen
Makes 6-1 cup servings.
user vote
2014年11月17日 会员:: lettygaylor

     
 

评审此菜谱



查看此菜谱前,您必须先登陆,请点击这里
 

寻找更多菜谱

选择餐食类型

主菜 午餐

最新的菜谱

会员:: 殷木木
这顿饭准备得很快,营养丰富,非常适合早餐。
会员:: Eddiego1
蛋白质包装的菜。
会员:: ZyFreya
美味,低热量的配菜。
会员:: 我要上岸
你会喜欢的美味健康的坚果饼干。

提交菜谱

营养总结:

Sesame Chicken的每一食用份量含有312卡路里
热量分解: 23% 脂肪, 47% 碳水物, 30% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
1305 千焦
312 千卡
蛋白质
23.26克
脂肪
7.87克
饱和脂肪
1.917克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
1.832克
单不饱和脂肪
2.785克
胆固醇
60毫克
碳水化合物
36.21克
27.39克
纤维
2.5克
779毫克
352毫克
16%
RDA*
(312 卡)
16% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (47%)
 
脂肪 (23%)
 
蛋白质 (30%)

获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。