Smothered Green Chili Chicken
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Smothered Green Chili Chicken
Green chilies hug the chicken and impart a mild, roasted flavor to the chicken.
材料
做法
- Preheat oven to 400 °F (205 °C)..
- Arrange chicken in a 9"x13" baking dish; pour lime juice evenly over chicken. Season with salt and pepper (or if desired you can use taco seasoning).
- Lay one roasted green chili over each chicken breast. Cover dish with foil; bake for 30 minutes.
- Sprinkle cheese evenly over chicken; bake uncovered an additional 5 minutes or until cheese melts.
32个用户收藏这个菜谱。
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 评论
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The entire family enjoyed this recipe. The next time we will cut a pocket in the breast and stuff it like a cordon blue.
2020年01月13日 会员：: readytogetfittoo
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营养总结:
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Smothered Green Chili Chicken的每一食用份量含有193卡路里
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热量分解： 31% 脂肪, 13% 碳水物, 56% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
806 千焦
193 千卡
蛋白质
29.23克
脂肪
7.1克
饱和脂肪
3.136克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.053克
单不饱和脂肪
2.132克
胆固醇
80毫克
碳水化合物
6.61克
糖
2.62克
纤维
0.8克
钠
334毫克
钾
194毫克
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热量分解：
碳水化合物 (13%)
脂肪 (31%)
蛋白质 (56%)
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