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1 餐匙/汤匙,已打发的奶油

低浓度奶油奶酪

营养成分
食用量
1 餐匙/汤匙,已打发的奶油
每份
能源
97 千焦
23 千卡
蛋白质
1.06克
脂肪
1.76克
饱和脂肪
1.109克
多不饱和脂肪
0.064克
单不饱和脂肪
0.497克
胆固醇
6毫克
碳水化合物
0.7克
0.02克
纤维
0克
30毫克
17毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
1%
RDA*
(23 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (12%)
 
脂肪 (69%)
 
蛋白质 (19%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
23
脂肪
1.76克
碳水物
0.7克
蛋白质
1.06克
低浓度奶油奶酪 (1 餐匙/汤匙,已打发的奶油)含有23卡路里
热量分解: 69% 脂肪, 12% 碳水物, 19% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙,已打发的奶油 23
1 餐匙/汤匙 35
1 份 (22克) 51
100 克 231

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