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全脂牛奶莫扎里拉(Mozzarella)奶酪

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1255 千焦
300 千卡
蛋白质
22.17克
脂肪
22.35克
饱和脂肪
13.152克
多不饱和脂肪
0.765克
单不饱和脂肪
6.573克
胆固醇
79毫克
碳水化合物
2.19克
1.03克
纤维
0克
627毫克
76毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
15%
RDA*
(300 卡)
15% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (3%)
 
脂肪 (67%)
 
蛋白质 (30%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
300
脂肪
22.35克
碳水物
2.19克
蛋白质
22.17克
全脂牛奶莫扎里拉(Mozzarella)奶酪 (100 克)含有300卡路里
热量分解: 67% 脂肪, 3% 碳水物, 30% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 片(饼干大小) 21
1 份 (28克) 84
1 块 (28克) 85
100 克 300
1 杯,切丝状 339

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