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莫扎里拉(Mozzarella)奶酪(脱脂)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
623 千焦
149 千卡
蛋白质
31.7克
脂肪
0克
饱和脂肪
0克
多不饱和脂肪
0克
单不饱和脂肪
0克
胆固醇
18毫克
碳水化合物
3.5克
1.48克
纤维
1.8克
743毫克
106毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
7%
RDA*
(149 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (10%)
 
脂肪 (0%)
 
蛋白质 (90%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
149
脂肪
0克
碳水物
3.5克
蛋白质
31.7克
莫扎里拉(Mozzarella)奶酪(脱脂) (100 克)含有149卡路里
热量分解: 0% 脂肪, 10% 碳水物, 90% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 条/根 7
1 立方英寸 26
1 条/根 42
1 份 (28克) 42
100 克 149
1 杯 168
1 杯,切丝状 168

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