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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (80克)

凉拌豆芽

营养成分
食用量
1 份 (80克)
每份
能源
158 千焦
38 千卡
蛋白质
1.76克
脂肪
0.11克
饱和脂肪
0.027克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.041克
单不饱和脂肪
0.013克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.96克
5.64克
纤维
1.1克
198毫克
108毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 07:21 下午
2%
RDA*
(38 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (80%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
38
脂肪
0.11克
碳水物
7.96克
蛋白质
1.76克
凉拌豆芽 (1 份 (80克))含有38卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 80% 碳水物, 18% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (80克) 38
100 克 47

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