营养成分
食用量
100 克
能源
223 千焦
53 千卡
蛋白质
1.49克
脂肪
2.1克
饱和脂肪
0.359克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.802克
单不饱和脂肪
0.762克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.45克
糖
0.59克
纤维
0.7克
钠
288毫克
钾
104毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 05:21 下午
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热量分解：
碳水化合物 (58%)
脂肪 (32%)
蛋白质 (10%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
53
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脂肪
2.1克
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碳水物
8.45克
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蛋白质
1.49克
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凉拌海带丝 (100 克)含有53卡路里
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| 热量分解： 32% 脂肪, 58% 碳水物, 10% 蛋白质. |
一般食用份量:
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