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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (200克)

剁椒鱼头

营养成分
食用量
1 份 (200克)
每份
能源
942 千焦
225 千卡
蛋白质
28.97克
脂肪
7.68克
饱和脂肪
1.596克
多不饱和脂肪
2.623克
单不饱和脂肪
2.231克
胆固醇
74毫克
碳水化合物
12.26克
1.76克
纤维
5.4克
486毫克
889毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:52 下午
11%
RDA*
(225 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (20%)
 
脂肪 (30%)
 
蛋白质 (50%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
225
脂肪
7.68克
碳水物
12.26克
蛋白质
28.97克
剁椒鱼头 (1 份 (200克))含有225卡路里
热量分解: 30% 脂肪, 21% 碳水物, 50% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 113
1 份 (200克) 225

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