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1 份 (60克)

咸鸭蛋

营养成分
食用量
1 份 (60克)
每份
能源
478 千焦
114 千卡
蛋白质
7.53克
脂肪
7.49克
饱和脂肪
1.953克
多不饱和脂肪
0.862克
单不饱和脂肪
3.443克
胆固醇
460毫克
碳水化合物
3.66克
3.41克
纤维
0克
1310毫克
115毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:37 上午
6%
RDA*
(114 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (13%)
 
脂肪 (60%)
 
蛋白质 (27%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
114
脂肪
7.49克
碳水物
3.66克
蛋白质
7.53克
咸鸭蛋 (1 份 (60克))含有114卡路里
热量分解: 60% 脂肪, 13% 碳水物, 27% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 114
1 份 (60克) 114
100 克 191

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