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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (120克)

大闸蟹

营养成分
食用量
1 份 (120克)
每份
能源
511 千焦
122 千卡
蛋白质
24.8克
脂肪
1.38克
饱和脂肪
0.187克
多不饱和脂肪
0.452克
单不饱和脂肪
0.238克
胆固醇
84毫克
碳水化合物
1.06克
0克
纤维
0克
420毫克
453毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:40 上午
6%
RDA*
(122 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (3%)
 
脂肪 (11%)
 
蛋白质 (86%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
122
脂肪
1.38克
碳水物
1.06克
蛋白质
24.8克
大闸蟹 (1 份 (120克))含有122卡路里
热量分解: 11% 脂肪, 4% 碳水物, 86% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 102
1 份 (120克) 122

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