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食物数据库和卡路里计数器  

1 盎司 (22颗)

干烤杏仁(无盐)

营养成分
食用量
1 盎司 (22颗)
每份
能源
708 千焦
169 千卡
蛋白质
6.26克
脂肪
14.98克
饱和脂肪
1.147克
多不饱和脂肪
3.586克
单不饱和脂肪
9.542克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.47克
1.39克
纤维
3.3克
0毫克
211毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
8%
RDA*
(169 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (12%)
 
脂肪 (74%)
 
蛋白质 (14%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
169
脂肪
14.98克
碳水物
5.47克
蛋白质
6.26克
干烤杏仁(无盐) (1 盎司 (22颗))含有169卡路里
热量分解: 74% 脂肪, 12% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 (22颗) 169
100 克 597

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