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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (85克)

扇贝(烤炉或是烧烤)

营养成分
食用量
1 份 (85克)
每份
能源
469 千焦
112 千卡
蛋白质
17.19克
脂肪
3.28克
饱和脂肪
0.552克
多不饱和脂肪
1.002克
单不饱和脂肪
1.222克
胆固醇
34毫克
碳水化合物
2.48克
0克
纤维
0克
448毫克
331毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
6%
RDA*
(112 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (9%)
 
脂肪 (27%)
 
蛋白质 (64%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
112
脂肪
3.28克
碳水物
2.48克
蛋白质
17.19克
扇贝(烤炉或是烧烤) (1 份 (85克))含有112卡路里
热量分解: 27% 脂肪, 9% 碳水物, 64% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 17
1 份 (85克) 112
100 克 132

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