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食物数据库和卡路里计数器  

100 毫升

木瓜牛奶

营养成分
食用量
100 毫升
每份
能源
272 千焦
65 千卡
蛋白质
2.36克
脂肪
2.22克
饱和脂肪
1.263克
多不饱和脂肪
0.141克
单不饱和脂肪
0.557克
胆固醇
7毫克
碳水化合物
9.33克
8.51克
纤维
0.6克
28毫克
182毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:27 下午
3%
RDA*
(65 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (56%)
 
脂肪 (30%)
 
蛋白质 (14%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
65
脂肪
2.22克
碳水物
9.33克
蛋白质
2.36克
木瓜牛奶 (100 毫升)含有65卡路里
热量分解: 30% 脂肪, 56% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 63
100 毫升 65
1 杯 154
1 份 (245克) 154

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