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食物数据库和卡路里计数器  

1 块 (16厘米× 9厘米× 1厘米)

油炸鱼块或鱼饼

营养成分
食用量
1 块 (16厘米× 9厘米× 1厘米)
每份
能源
1116 千焦
267 千卡
蛋白质
22.41克
脂肪
15.24克
饱和脂肪
3.205克
多不饱和脂肪
4.438克
单不饱和脂肪
6.636克
胆固醇
88毫克
碳水化合物
8.99克
0.55克
纤维
0.3克
174毫克
437毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
13%
RDA*
(267 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (14%)
 
脂肪 (52%)
 
蛋白质 (34%)

照片

油炸鱼块或鱼饼
 

营养总结:

大卡
267
脂肪
15.24克
碳水物
8.99克
蛋白质
22.41克
油炸鱼块或鱼饼 (1 块 (16厘米× 9厘米× 1厘米))含有267卡路里
热量分解: 52% 脂肪, 14% 碳水物, 34% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (85克) 169
100 克 199
1 块 (16厘米× 9厘米× 1厘米) 267

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