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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (85克)

油炸鱼块或鱼饼

营养成分
食用量
1 份 (85克)
每份
能源
708 千焦
169 千卡
蛋白质
14.21克
脂肪
9.66克
饱和脂肪
2.033克
多不饱和脂肪
2.815克
单不饱和脂肪
4.209克
胆固醇
56毫克
碳水化合物
5.7克
0.35克
纤维
0.2克
111毫克
277毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
8%
RDA*
(169 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (14%)
 
脂肪 (52%)
 
蛋白质 (34%)

照片

油炸鱼块或鱼饼
 

营养总结:

大卡
169
脂肪
9.66克
碳水物
5.7克
蛋白质
14.21克
油炸鱼块或鱼饼 (1 份 (85克))含有169卡路里
热量分解: 52% 脂肪, 14% 碳水物, 34% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (85克) 169
100 克 199
1 块 (16厘米× 9厘米× 1厘米) 267

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