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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (40克)

海帶

营养成分
食用量
1 份 (40克)
每份
能源
27 千焦
7 千卡
蛋白质
0.26克
脂肪
0.09克
饱和脂肪
0.038克
多不饱和脂肪
0.007克
单不饱和脂肪
0.015克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
1.46克
0.09克
纤维
0.2克
36毫克
14毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:02 上午
< 1%
RDA*
(7 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (77%)
 
脂肪 (10%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
7
脂肪
0.09克
碳水物
1.46克
蛋白质
0.26克
海帶 (1 份 (40克))含有7卡路里
热量分解: 10% 脂肪, 76% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (40克) 7
100 克 16

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