注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (50克)

炒黄瓜

营养成分
食用量
1 份 (50克)
每份
能源
80 千焦
19 千卡
蛋白质
0.42克
脂肪
1.17克
饱和脂肪
0.12克
多不饱和脂肪
0.522克
单不饱和脂肪
0.462克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.07克
0.61克
纤维
0.4克
74毫克
66毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:21 下午
1%
RDA*
(19 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (41%)
 
脂肪 (51%)
 
蛋白质 (8%)

照片

炒黄瓜
 

营养总结:

大卡
19
脂肪
1.17克
碳水物
2.07克
蛋白质
0.42克
炒黄瓜 (1 份 (50克))含有19卡路里
热量分解: 51% 脂肪, 40% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 19
100 克 38

相关黄瓜/青瓜类型的:

黄瓜/青瓜(带皮)
黄瓜/青瓜(去皮)
酸黄瓜泡菜
  查看更多黄瓜/青瓜的营养信息

相关蔬菜类型的:

蘑菇
洋葱
生菜
蕃茄
菠菜
红萝卜
  查看更多蔬菜的营养信息

相关项目:

您是否在找炒黄瓜:
黄瓜炒鸡蛋
黄瓜炒木耳
炒苦瓜
炒鸡蛋(整个)
中式炒面
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

低卡博士 蔬菜包
乌江 榨菜
家乐福 黑木耳
全家 甜玉米
盒马 裙带菜
华润万佳超市 油菜心


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。