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食物数据库和卡路里计数器  

1 片(一般大小)

烤面包

营养成分
食用量
1 片(一般大小)
每份
能源
294 千焦
70 千卡
蛋白质
2.16克
脂肪
0.96克
饱和脂肪
0.139克
多不饱和脂肪
0.502克
单不饱和脂肪
0.191克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
13.06克
1.14克
纤维
0.6克
142毫克
31毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
4%
RDA*
(70 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (76%)
 
脂肪 (12%)
 
蛋白质 (12%)

照片

 

营养总结:

大卡
70
脂肪
0.96克
碳水物
13.06克
蛋白质
2.16克
烤面包 (1 片(一般大小))含有70卡路里
热量分解: 12% 脂肪, 75% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 薄片 50
1 份 (24克) 70
1 片(一般大小) 70
1 大片 79
1 盎司 83
100 克 293

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