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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
272 千焦
65 千卡
蛋白质
0.79克
脂肪
3.85克
饱和脂肪
0.723克
多不饱和脂肪
1.153克
单不饱和脂肪
1.735克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.31克
3.02克
纤维
2.4克
488毫克
117毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
3%
RDA*
(65 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (47%)
 
脂肪 (49%)
 
蛋白质 (4%)

照片

煮熟茄子 煮熟茄子 煮熟茄子
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营养总结:

大卡
65
脂肪
3.85克
碳水物
8.31克
蛋白质
0.79克
煮熟茄子 (100 克)含有65卡路里
热量分解: 49% 脂肪, 47% 碳水物, 4% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 32
100 克 65
1 杯(方块状) 66
1 个,小的 281
1 个,中型的 368

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