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1 杯(方块状)

煮熟茄子

营养成分
食用量
1 杯(方块状)
每份
能源
275 千焦
66 千卡
蛋白质
0.8克
脂肪
3.89克
饱和脂肪
0.73克
多不饱和脂肪
1.165克
单不饱和脂肪
1.752克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.39克
3.05克
纤维
2.4克
493毫克
118毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
3%
RDA*
(66 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (47%)
 
脂肪 (49%)
 
蛋白质 (4%)

照片

煮熟茄子 煮熟茄子 煮熟茄子
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营养总结:

大卡
66
脂肪
3.89克
碳水物
8.39克
蛋白质
0.8克
煮熟茄子 (1 杯(方块状))含有66卡路里
热量分解: 49% 脂肪, 47% 碳水物, 4% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 32
100 克 65
1 杯(方块状) 66
1 个,小的 281
1 个,中型的 368

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