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40 克

燕麦片

营养成分
食用量
40 克
每份
能源
628 千焦
150 千卡
蛋白质
5.89克
脂肪
2.63克
饱和脂肪
0.496克
多不饱和脂肪
0.907克
单不饱和脂肪
0.909克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
26.48克
1.05克
纤维
3.8克
77毫克
150毫克
上次更新时间: 2020年05月13日 01:25 上午
8%
RDA*
(150 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (70%)
 
脂肪 (15%)
 
蛋白质 (15%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
150
脂肪
2.63克
碳水物
26.48克
蛋白质
5.89克
燕麦片 (40 克)含有150卡路里
热量分解: 15% 脂肪, 69% 碳水物, 15% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 188
100 克 376

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