营养成分
食用量
1 磅
能源
512 千焦
122 千卡
蛋白质
9.07克
脂肪
0.45克
饱和脂肪
0.059克
多不饱和脂肪
0.218克
单不饱和脂肪
0.032克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
27.67克
糖
10.3克
纤维
14.1克
钠
127毫克
钾
1043毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
|
热量分解：
碳水化合物 (73%)
脂肪 (3%)
蛋白质 (24%)
|
|
 照片
|
|
营养总结:
|
大卡
122
|
|
脂肪
0.45克
|
|
碳水物
27.67克
|
|
蛋白质
9.07克
|
|
皱叶甘蓝菜 (1 磅)含有122卡路里
|
| 热量分解： 3% 脂肪, 73% 碳水物, 24% 蛋白质. |
一般食用份量:
相关卷心菜类型的:
相关蔬菜类型的:
相关项目:
|
|
|
寻找食物
|
|
|
|
最近吃过的食物:
|
请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
