营养成分
食用量
1 杯（煮熟的）
能源
709 千焦
169 千卡
蛋白质
3.52克
脂肪
3.91克
饱和脂肪
0.744克
多不饱和脂肪
1.232克
单不饱和脂肪
1.72克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
30.08克
糖
0.44克
纤维
1.5克
钠
761毫克
钾
96毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
|
热量分解：
碳水化合物 (71%)
脂肪 (21%)
蛋白质 (8%)
|
|
 照片
|
|
营养总结:
|
大卡
169
|
|
脂肪
3.91克
|
|
碳水物
30.08克
|
|
蛋白质
3.52克
|
|
糙米和野生稻 (1 杯（煮熟的）)含有169卡路里
|
| 热量分解： 21% 脂肪, 71% 碳水物, 8% 蛋白质. |
一般食用份量:
相关糙米类型的:
相关野生稻类型的:
相关项目:
|
|
|
寻找食物
|
|
|
|
|
请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
