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1 杯

素食炒饭

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1049 千焦
251 千卡
蛋白质
7.02克
脂肪
9.1克
饱和脂肪
1.537克
多不饱和脂肪
4.182克
单不饱和脂肪
2.681克
胆固醇
73毫克
碳水化合物
34.81克
1.86克
纤维
1.7克
705毫克
154毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
13%
RDA*
(251 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (56%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (11%)

照片

素食炒饭 素食炒饭

营养总结:

大卡
251
脂肪
9.1克
碳水物
34.81克
蛋白质
7.02克
素食炒饭 (1 杯)含有251卡路里
热量分解: 33% 脂肪, 56% 碳水物, 11% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 151
1 份 (123克) 186
1 杯 251

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