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鸡肉炒饭

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
695 千焦
166 千卡
蛋白质
6.29克
脂肪
6.04克
饱和脂肪
1.23克
多不饱和脂肪
1.703克
单不饱和脂肪
2.627克
胆固醇
53毫克
碳水化合物
21.12克
0.7克
纤维
0.7克
302毫克
125毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
8%
RDA*
(166 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (52%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (15%)

照片

鸡肉炒饭
 

营养总结:

大卡
166
脂肪
6.04克
碳水物
21.12克
蛋白质
6.29克
鸡肉炒饭 (100 克)含有166卡路里
热量分解: 33% 脂肪, 52% 碳水物, 15% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 166
1 份 (149克) 247
1 杯 329

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