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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 块
每份
能源
37 千焦
9 千卡
蛋白质
0.04克
脂肪
0.03克
饱和脂肪
0.005克
多不饱和脂肪
0.009克
单不饱和脂肪
0.001克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.35克
1.77克
纤维
0.4克
0毫克
18毫克
上次更新时间: 2020年05月10日 08:47 下午
< 1%
RDA*
(9 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (95%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (2%)

照片

红富士苹果 红富士苹果 红富士苹果
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营养总结:

大卡
9
脂肪
0.03克
碳水物
2.35克
蛋白质
0.04克
红富士苹果 (1 块)含有9卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 96% 碳水物, 2% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 9
100 克 52
1 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克) 55
1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克) 71
1 份 (138克) 71
1 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克) 109

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