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1 杯

脱脂牛奶

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
379 千焦
91 千卡
蛋白质
8.75克
脂肪
0.61克
饱和脂肪
0.397克
多不饱和脂肪
0.022克
单不饱和脂肪
0.159克
胆固醇
5毫克
碳水化合物
12.3克
12.3克
纤维
0克
130毫克
419毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
5%
RDA*
(91 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (55%)
 
脂肪 (6%)
 
蛋白质 (39%)

照片

脱脂牛奶
 

营养总结:

大卡
91
脂肪
0.61克
碳水物
12.3克
蛋白质
8.75克
脱脂牛奶 (1 杯)含有91卡路里
热量分解: 6% 脂肪, 55% 碳水物, 39% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 37
100 毫升 38
1 杯 91

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