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100 克

脱脂牛奶

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
155 千焦
37 千卡
蛋白质
3.57克
脂肪
0.25克
饱和脂肪
0.162克
多不饱和脂肪
0.009克
单不饱和脂肪
0.065克
胆固醇
2毫克
碳水化合物
5.02克
5.02克
纤维
0克
53毫克
171毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
2%
RDA*
(37 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (55%)
 
脂肪 (6%)
 
蛋白质 (39%)

照片

脱脂牛奶
 

营养总结:

大卡
37
脂肪
0.25克
碳水物
5.02克
蛋白质
3.57克
脱脂牛奶 (100 克)含有37卡路里
热量分解: 6% 脂肪, 55% 碳水物, 39% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 37
100 毫升 38
1 杯 91

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