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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
272 千焦
65 千卡
蛋白质
0.8克
脂肪
0.08克
饱和脂肪
0.013克
多不饱和脂肪
0.029克
单不饱和脂肪
0.016克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
16.28克
纤维
2.6克
264毫克
148毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
3%
RDA*
(65 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (94%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (5%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
65
脂肪
0.08克
碳水物
16.28克
蛋白质
0.8克
腌甜菜(罐装) (100 克)含有65卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 94% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 65
1 杯,切片状 148

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